Zodra er gevaar dreigt maakt je lichaam onmiddellijk stresshormonen aan. Dit maakt ons scherp en zorgt ervoor dat we kunnen overleven. Dit noemen we acute stress en is heel gezond.  

Als we echter te lang worden blootgesteld aan stress raken we overprikkeld en wordt het ongezond. Stress krijgt namelijk altijd voorrang en wanneer dit chronisch wordt heeft het een negatieve invloed op onze lichaamsprocessen. Hierdoor ontstaat er een hormonale disbalans en dit zorgt voor uiteenlopende vervelende klachten. 

Voed Geluk laat je de bron én oplossing inzien van jouw stressklachten. Dit doen we aan de hand van de Stressologie methode; een doelgerichte aanpak van stress en depressie.

We kijken naar de disbalans in jouw gelukshormonen en lossen dit op met de juiste voedingsstoffen. Aan de hand van een persoonlijk leefstijladvies, inzichten en opdrachten werken we samen aan jouw fysieke en emotionele gezondheid!

Chronische stress is vaak de oorzaak van fysieke en emotionele klachten. Onze maatschappij vraagt veel van ons en kan er voor zorgen dat we overprikkeld raken. Daarnaast kan stress ook zijn oorsprong vinden in jouw jeugd, ontevredenheid over je situatie of een gebrek aan zelfliefde. We zijn ons vaak niet bewust van de spanning die we met ons meedragen en negeren de signalen die het lichaam geeft. Zo ontstaat er onbewust een energielek in jouw systeem.

Dit zorgt ervoor dat je veel meer voedingsstoffen verbruikt waardoor je tekorten oploopt, je immuunsysteem overuren draait en het lichaam niet kan herstellen. De oplossing is het aanvullen van tekorten en het dichten van jouw energielek.